30日間プランク&スクワットチャレンジ、無事終了しました!! スクワットは200回超えたあたりからかなりきつくなってきました。 プランクは3分超えたら汗が… ただ、タイトルにあるように、スクワットチャレンジ失敗。 なぜかって、なんだか前ももが太…
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