シンプルライフ手帳

ミニマリストを目指す30代OLの日常。

暮らし

GW初日 ヘッドスパに行ってきました

きょうからゴールデンウィークですね!私も久しぶりにたっぷりお休みを取ってリフレッシュできそうです!!そこで初日はヘッドスパに行ってきました!前から通っているヘッドスパ専門店。でも、とーっても久しぶりで、「1年半ぶりですね」と言われてしまい…

マリメッコのクッションが大好きなイヌ

ある時はソファーとクッションの間に挟まって…ある時はあごを乗せて… ある時は寄り添って…ある時は全身を預けて…マリメッコのクッションと一体化している我が家のイヌでした。見ているだけで癒される*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

スタバで仕事をすると、なぜはかどるのか

最近よく、スタバで仕事をします。電源が使えるスタバにパソコンを持ち込んで…。4月に入ってから、平日の日中だけでは仕事が終わらず、平日の夜とか土日によくスタバに通って仕事をしています。スタバで仕事をすると、なぜかものすごくはかどるんですよね!…

インテリアとしてのテレビ

我が家のテレビ台。ピンク色の小型なのが気に入っていて、インテリアとしての側面もあります。最近は、しまっていたアロマオイルのディフューザーをテレビ台の上に出しっぱなしにしています。アロマオイルブームで;^_^Aテレビはほとんど見ませんが、朝のNHK…

仰向けで寝るイヌ

わが家の愛犬。 ベッドで枕に頭を乗せて、仰向けになって寝ています。 まるでヒトみたい! この子にはいつも癒やされています。

シンプルで長く使える無印良品のステンレスマグ

無印良品のステンレス携帯マグ。3年くらい愛用しています。もう廃盤になって売っていないようなんですが、保温保冷がとても優れています。蓋を用途に応じて付け替えられるのも便利。冷たいものを入れるときは、そのまま口をつけて飲めるような蓋に、温かいも…

私のノートの使い方

最近、思ったことや悩みなど心の中のモヤモヤした部分をこのノートに吐き出すようにしています。 以前紹介したハンディピックの手帳です。 2冊セットしていて、1冊はバーチカルの手帳、もえ1冊は普通のヨコ軸ノートを挟んでいます。 このノートに、仕事のこ…

開化堂の茶筒に魅せられて

京都の老舗、開化堂さんの茶筒にコーヒー豆を入れています。 ちょうど200グラム入ります。 京都ひとり旅中に入ったカフェ兼セレクトショップの「せせらぎすへら」さんで出合いました。 http://www.ricordi-sfera.com/shops/ 今は、カフェドンバイステラとい…

Wi-Fiルーターを断捨離

私が利用してきたインターネット回線は、これまでさまざまな変遷をたどってきました。ADSLから光回線、無線LAN、そしてモバイルルーターへ。線につながなくてよいのは、シンプルライフを目指す上では、本当にうれしいことですよね。以前は、モデムとかいろい…

とてもリラックスできるイランイランのアロマオイル

先日もアロマオイルの記事を書きましたが、きょうもまた…;^_^Aアロマオイルの中ではイランイランの香りが一番好きです。濃厚で甘くエキゾチックな香り。ストレスやイライラを抑える働きがあります。この芳香器はニールズヤードレメディースのものですが、ニ…

シンプルな部屋に馴染むイヌのハウス

イヌがいてもシンプルにスッキリ暮らしたい。イヌのハウスはさりげなくソファーの奥に置いてあります。 派手なオレンジ色のカバーがついていたのですが取り外し、レースの布をかけました。イヌは普段はこうしてソファーの上にいることが多いですが、たまにハ…

我が家のおしゃれな米びつ

米びつは、無印良品の果実酒用の瓶を使っています。これはもう廃盤になっているようです。もう4年くらいこれを使っている気がします。約2キロ入ります。一人暮らしなので、このくらいで十分。キッチン下に収納しています。先日、特別栽培米という、減農薬の…

私の朝時間

最近朝はお弁当づくりをしています。といっても、最近母が冷凍のおかずをたくさん持ってきてくれて、それを詰めてるだけなんですけどね。前の日炊いたごはんの残りと、おかずを詰めるだけなので、5分くらいで完成。お昼ごはん代の節約になり助かっています!…

料理本はこれ一冊でOK

料理本はこれ一冊だけ。「SHIORIの花嫁レシピ」をここ数年愛用しています。SHIORIの花嫁レシピ (e-MOOK)作者: 岡田史織出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2011/10/20メディア: 大型本 クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見る 特にハンバーグは、この…

アロマオイルを焚いて思考を切り替える

久しぶりにアロマオイルを焚きました。ニールズヤードレメディーズのディフューザーです。シンプルで素敵なデザイン。気に入っています。きょうは女性ホルモンのバランスを整えるクラリセージに。鎮静作用もあります。昨年アロマ検定1級に合格しました。なの…

オホーツク・ショコラッティエの季節のショコラ「さくら」

バレンタインデーのときにご紹介した北海道美幌町のオホーツク・ショコラッティエ。あまりにも美味しかったので、季節のショコラをお取り寄せしました(^.^)八重桜の花びらをそのまま閉じ込めてほのかな塩味がアクセントになっている桜のトリュフや、桜と甘酒…

シンプルなおだしの味に感動

昨日に引き続き京都の話題を。 昨年京都で抜群においしいうどん屋さんを発見。うね乃さんです。雑誌に載っていたのを見て行ってみました。マザーウォーターのロケ地となった白川疎水から歩いて10分くらいのところでした。老舗のおだし屋さんが経営していると…

ミニマリストにオススメの映画「マザーウォーター」

桜の咲くこの時期に見たい映画は「マザーウォーター」です。 これまで何度見たかわからないくらい大好きな映画です。 清らかでおいしい水に誘われて、“水のワカル女”3人が京都に現れます。ウィスキーしか置いていないバーを営むセツコ(小林聡美)、コーヒー…

料理もシンプルに。

最近仕事が忙しくて自炊は比較的夜余裕のある土日しかできていません。・°°・(>_<)・°°・。なので、作りおきできるカレーをよく作ります。最近は毎週カレー作ってます。ルーはジャワカレーが好き!最近見つけたのですが、辛口よりももっと辛いスパイシーブ…

アルフィーのコーラスがなぜ心地いいのか

NHKFMのアルフィーのラジオ番組「終わらない夢」を聴いていて、実にシンプルで明快な答えを聞き、なんだか目からウロコだったので、書き留めておこうと思いました。リスナーからの、「コーラスがうまくなるコツは?」との質問に対して、「好きな仲間と一緒に…

ドミニック・ローホーさんに学ぶ選択肢を減らすことの大切さ

hontoの電子書籍で、ドミニック・ローホーさんの「シンプルだから、贅沢」を読んでいます。その中で、「選択肢が多いほど幸福度が下がる」という項目がありました。なるほど、その通りです。それは、自分の中で確固たるブレない軸をしっかり持つこと。あれも…

ミニマリストのラジオを録音して楽しむ方法

音楽はiPhoneに入れて聴いています。以前記事にしましたが、アルフィーが大好きなので、ほぼアルフィーしか聞きません。最近知り合ったアマチュア音楽家の方が言っていましたが、アルフィーファンは、アルフィーしか聞かないという人が多いようです(;^_^Aア…

無印良品のパラグライダークロスが好きすぎる

無印良品のパラグライダークロスがとっても優秀で、使いまくってます!鞄の中身の整理に大活躍。軽くて手触りが柔らかく、クシュッとする点も気に入っています。左上から時計回りに、たためる買い物バッグ、吊るして使えるトラベルケース、セイフティーケー…

コーヒー豆がぷくぷくと膨らむ瞬間が至福

毎朝コーヒー豆を挽いて淹れています。豆を挽いて、お湯を注ぎ、豆がふわーと膨らむ瞬間が幸せ。本当に新鮮で良い豆じゃないと膨らみません。地元は自家焙煎のカフェがとても多いので、良い豆を探すのも楽しみ。いろんなお店でコロンビアを買って、飲み比べ…

イヌを飼っててもシンプルライフ

散らばりがちなイヌ用の食器は、このように食器台を購入し、定位置に収めるようにしています。食器はステンレスでシンプルなものを。定位置は、テレビボードの横に。トイレ&ごはんはここで。イヌの専用スペースを確保。イヌがいてもシンプルな暮らしを実践中…

花を飾って春気分

先日のチューリップがきれいに咲きました。ちょっとしおれかかっていますが…(;^_^Aきょうは春分の日ですね。暖かいので、イヌもお昼寝中。春は私の誕生日もあるので、一番好きな季節です。部屋にお花があると、少しだけ優しい気持ちになれる気がします。それ…

春に向けてタオルを真っ白に統一

タオルを白に統一しました。以前の記事で紹介したときは、茶色と白だったのですが…白に統一してスッキリ。マークスアンドウェブのバンブータオルを使っています。とてもコンパクトなのでバスタオルもかさばりません。肌ざわりも滑らか。フルタオル、フェイス…

使っていないけどなかなか捨てられないお皿

持っている食器を並べてみました。統一感ないです(;^_^A中央のアラビアのトゥオキオとアベックの2枚がお気に入り。サラダにもパンにも餃子にもカレーにも、なんにでも使えて万能!この2枚があればほぼ9割方の食事はまかなえます。右下にくまさん柄の同じよ…

無印良品のおすすめ調理器具

無印良品週間ですね!私もいろいろ買いたいものがあったので、待ち望んでいました。細々とした調理器具は、ほとんど無印良品でそろえています。以前、整理収納アドバイザー2級の講座を受けたときに、キッチン用品は、黒かシルバーでそろえるとスッキリすると…

ハンカチも同じものを3セットで回す

手持ちのハンカチを一新しました。マークスアンドウェブのリネンのハンカチを買いました。同じものを3セット。手を拭いた後もすぐに乾くのでとっても使い心地よいです。最近は、同じものを3セットずつ購入します。下着も同じものを3セット。2日に一回の洗濯…