今年の目標を以下の4つのカテゴリーに分けて考えてみました。◾︎丁寧な暮らしをする。 1.朝ごはん、夜ごはんをきちんと作って食べる。 2.掃除機かけとトイレ掃除は毎日する。 3.イヌの散歩を毎朝する。 ◾︎スタイルをキープ。 1.毎日腹筋とスクワット10回以上…
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