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シンプルライフ手帳

ミニマリストを目指す30代OLの日常。

ビールをやめたい

ビール大好き。

 

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仕事から帰宅後に缶ビール(発泡酒)を開ける瞬間が何よりも楽しみな30代独身OLです(^_^;)

 

一応、糖質を気にして、70%オフにしていますが、最近お酒の量がどんどん増えてきて困っています。

 

多いときは1人で3本くらい飲んでしまう始末。

 

この1年で4キロ太りました。

顔が丸くなり、足が太くなり、お尻がでかくなった。

やばい!!

 

たぶん、このビールが主な原因という認識はあり、やめなきゃ、せめて毎日1缶だけに…と思いつつも飲んでしまう。

アルコール中毒か!

 

先日のスクワットチャレンジも失敗したし(T_T)

 

sakura0158.hatenablog.com

 

 

そろそろ本気でダイエットを考えます!